Fashion.bg » Новини » Диети и отслабване
Диети и отслабване
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Диета Зиг-Заг - сваляте килограми без да гладувате
Новата диета "Зиг-заг" е лесна и ефективна. При нея се редуват протеинови дни с въглехидратни, не гладувайте и в същото време губите тегло. Този метод е подходящ дори за онези, които мразят диетите.
Здравословното отслабване - митове и легенди
Отслабването е винаги модерна тема, а диетите сред много жени са голям хит. Те обаче не са достатъчни. Можете да видите здравословни заместители на диетитите за отслабване. Много магазини, дистрибутори и фирми за хранителни добавки ни засипват ежедневно по всички възможни начини и медии с информация за продукти и идеи за отслабване, които се квалифицират като "здравословни". Не всички хора са наясно всъщност какво значи тази дума и така към нас достига противоречива информация относно това как е добре да смъкваме излишните килограми. За това в тази статия ще разгледаме широкоразпространените митове и легенди за отслабването.
Как да отслабнем ефективно и без диети?
Наближава лятото и с мисълта за море през лятната отпуска започваме отново да се сещаме за думата "диета". Популярна основно сред дамите, търсена, следвана, но не винаги с добър ефект. Правенето на диети обикновено е свързано с определени лишения, глад, ограничения в часа на хранене и вида храна, за даден период от време. Малко познат факт е, че те обаче не са винаги безопасни. В някои случаи диетите могат да доведат и до здравословни проблеми, най-вече стомашно-чревни. Добре е да подхождаме разумно към нашите тела.
Краве сирене преди лягане за стройна фигура
Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма.
Лукът и чесънът са незаменими по време на диета
Знаете ли, че чесънът и лукът намаляват ефекта от диетата с високо съдържание на мазнини? В продължение на хиляди години хората по света са разпознали и използвали невероятните лечебни ползи на чесъна и лука.
Лунна диета 2019 - един лесен начин за детоксикация на организма
Лунна диета – има различни теории за влиянието на Луната върху човека. Не рядко се правят изследвания, които потвърждават, че Луната влияе върху нашето поведение или на ритъма на съня. Но има и теория, че положението на Луната може да се отрази и на теглото. Затова е измислена и прочутата лунна диета.
Най-подходящите часове за закуска и вечеря
Хората, които се опитват да отслабнат трябва да закусват късно и да вечерят рано, твърдят учени от Университета в Съри, Югоизточна Англия, в публикация в академичното списание Journal of Nutritional Science.
Безсолната диета със сериозни последствия за здравето
Безсолната диета спомага за свалянето на десетина килограма. По време на безсолната диета храната се консумира на 4-5 приема. Пържената храна се изключва, всичко се приготвя на пара или се вари.
Средиземноморската диета стимулира пробиотичните бактерии
Известно е, че средиземноморската диета действа положително върху сърдечно-съдовата система и черния дроб. Американски учени откриха още един неин плюс. В чревния тракт на хората, консумиращи средиземноморската храна, има много повече полезни бактерии в сравнение с онези, които се придържат към западната диета, твърди The Daily Mail.
Актрисата Шарън Стоун разкри тайната си за перфектна фигура
Актрисата Шарън Стоун сподели тайната, на която дължи перфектно изваяното си тяло дори и на 59 години.
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
