затлъстяване

За никого не е тайна, че заседналият начин на живот е изключително вреден за човека - не само за тялото, но и за емоционалното и психическото му здраве. Всяка година 500 000 европейци и 1 900 000 души в световен мащаб умират от обездвижване.

Заседналият начин на живот и липсата на движение са главната причина за епидемията от затлъстяване в Южна Корея, която през последните години отнема живота на все повече и повече корейци.

Това установиха учени от Университета Дикин, в австралийския град Мелбърн. От тревожно разстройство страдат над 27 млн. души по света. То води до учестено сърцебиене, тежест в мускулите и болки в главата.

Американската служба за контрол на медикаментите даде зелена светлина на пускането на пазара на имплант за лечение на затлъстяване.

"Чистият екстракт от стевия е част от решенията срещу затлъстяване", каза д-р Ашуел. "Той е особено ефективен при производството на напитки като намалява излишните калории, като същевременно поддържа сладостта, която потребителите очакват. Най-хубавото е, че стевията отговаря на всички изисквания на потребителите - тя е на растителна основа, има природен произход и съдържа нула калории".

Затлъстяването се очертава като един от най-сериозните социални и медицински проблеми на ХХІ век.
Това заяви председателят на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания доцент Светослав Ханджиев по повод Световния ден за борба със затлъстяването, съобщи Дарик.
Доцент Ханджиев определи наднорменото тегло като световна пандемия, която води до увеличаване на заболеваемостта и смъртността от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания.

Хората с много мазнини в областта на корема са изложени на 3,5 пъти по-голям риск да страдат от загуба на паметта и деменция на късна възраст, установиха американски учени.
Те открили, че хората с много мазнини по корема имат по-ниски нива на протеина, който контролира усвояването на мазнините от черния им дроб.

Закуска, обяд, вечеря и две хапвания помежду им намаляват риска от наднормено тегло, даже ако сте генетично предразположени към него, установиха финландски учени.
"Важно е да знаем, че генетичната предразположеност може да бъде намалена със здравословен начин на живот, по-конкретно с редовно хранене", заяви Ане Яскелайнен от Университета в Източна Финландия.

strong>Липсата на сън кара деня да се проточва и забавя метаболизма, принуждавайки тялото да използва по-малко енергия, сочат данните от ново европейско изследване.

Резултатите, изнесени в American Journal of Clinical Nutrition, прибавят към доказателството, че загубата на сън може да доведе до качване на килограмите - не само като увеличава глада, но и забавяйки темпото на изгаряне на калориите.

Изследователите откриха още доказателства, че правилната диета и упражнения може да помогнат на хората с наднормено тегло, затлъстяване и дори болезнено затлъстяване.

Изследванията, публикувани в печатното издание на Journal of the American Medical Association, показват че промените в начина на живот може да имат значителен ефект, в противовес на все по-популярните хирургически интервенции. И двете изследвания са използвали готова храна като част от оценката си и са предложили заплащане на участниците. В тях са участвали жени и мъже с всякаква степен на затлъстяване. Изводите от тях са, че упражненията трябва да започват възможно най-рано, а не да се изчаква постигането на резултат само с диета.