
Изследователите откриха още доказателства, че правилната диета и упражнения може да помогнат на хората с наднормено тегло, затлъстяване и дори болезнено затлъстяване.
Изследванията, публикувани в печатното издание на Journal of the American Medical Association, показват че промените в начина на живот може да имат значителен ефект, в противовес на все по-популярните хирургически интервенции. И двете изследвания са използвали готова храна като част от оценката си и са предложили заплащане на участниците. В тях са участвали жени и мъже с всякаква степен на затлъстяване. Изводите от тях са, че упражненията трябва да започват възможно най-рано, а не да се изчаква постигането на резултат само с диета.









