Мода, модни тенденции, здраве, красота и лайфстайл списание и директория

Fashion.bg » Новини » упражнения

упражнения

Как извайват тела световните модели


Как извайват тела световните модели 32-годишният австралийски модел Миранда Кер сподели, че поддържа фигурата си само с йога и много вода.

подробно...


Постигнете фигурата на Хайди Клум с нещо необичайно


Постигнете фигурата на Хайди Клум с нещо необичайно Хайди Клум се вдъхновила да води активен начин на живот, след като вземала уроци по бели денс с майка си, когато била на 6 години.

подробно...


REEBOK те предизвиква "да бъдеш повече от човек" с новата си кампания


REEBOK те предизвиква "да бъдеш повече от човек" с новата си кампанияReebok изправя света пред значителното предизвикателство ‘да бъде по-човечен’ с новата си, напълно интегрирана маркетинг кампания, целяща да промени представите ни за фитнеса. Be More Human е не просто кампания или поредната вдъхновяваща фраза, а призив за развитието на пълния ни потенциал. Тази уникална идея е въплътена в новия символ на марката - Reebok Delta. Трите страни символизират физическата, психическата и социалната промяна, до която води истинският фитнес лайфстайл.

подробно...


Дезодорантът трябва да се сменя на половин година


Дезодорантът трябва да се сменя на половин годинаДерматолозите предупреждават, че трябва да сменяте дезодоранта си на всеки шест месеца.
Според специалистите е хубаво да не се прекалява с използване на антибактериални сапуни и душ гелове. Препоръчително е на половин година да сменяте дезодоранта си против изпотяване, защото тялото свиква с него и спира да реагира на съставките. Експертите дори споделят мнението, че най-ефективни в борбата с неприятните миризми са дезодорантите тип-стик.

подробно...


За превенция на високото кръвно налягане - 5 часа спорт седмично


За превенция на високото кръвно налягане - 5 часа спорт седмичноПет часа спорт седмично може да намали с 20% риска от развитие на хипертония в бъдеще, твърдят китайски учени, чието изследване е публикувано в списание "Hypertension".
Изследователите анализирали резултатите от 13 проучвания за влиянието на физическата активност върху кръвното налягане. Участниците са от САЩ, Европа и Азия и са над 136 800 души. По време на изследването 15 600 души били диагностицирани с хипертония.

подробно...


Редовната физическа активност е най-добрата превенция срещу рака на шийката на матката


Редовната физическа активност е най-добрата превенция срещу рака на шийката на маткатаФизическата активност за половин час на ден намалява риска от рак на шийката на матката с близо 50%, установиха британски учени.
Дори само 38 минути физическа дейност на ден в комбинация с поддържането на здравословно тегло помагат за предотвратяването на 44% от новите случаи във Великобритания.
Това означава, че на година могат да бъдат предотвратени около 3 700 разболявания.

подробно...


Какво да хапваме преди фитнес за по-добри резултати?


Какво да хапваме преди фитнес за по-добри резултати?Ако искате да подпомогнете процеса на отслабване и да подобрите резултатите си от тренировките във фитнеса, специалистите съветват да заложите на плодове с високо съдържание на захар, например банани и стафиди.

Американската асоциация на диетолозите дава съвети на фитнес любителите как да се хранят за най-добри резултати. Противно на общоприетото схващане, че не трябва да се яде нищо преди и след тренировка, експертите обясниха, че има продукти, които стимулират работата на организма и изгарянето на мазнини по време на упражнения.

подробно...


За по-здраво сърце - поне 7 часа сън всяка нощ


За по-здраво сърце - поне 7 часа сън всяка нощДобрият нощен сън по седем или повече часа, увеличава ползите за сърцето от здравословния начин на живот.
Резултатите от холандско изследване сочат, че традиционните съвети относно упражненията, диетите, пиенето на алкохол и пушенето на цигари, намаляват смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания и инсулт, но процентът може да намалее още повече, ако хората си осигуряват редовно достатъчно сън.

подробно...


Четирите здравословни навика за по-дълъг живот


Четирите здравословни навика за по-дълъг животАмерикански учени установиха, че съществуват четири основни навика, които предпазват от сърдечни заболявания и удължават живота.

подробно...


Водната аеробика - най-добрият спорт за бременни


Водната аеробика - най-добрият спорт за бременни Водната аеробика е най-добрата алтернатива за бременните жени от всички други спортове, съветват експертите.

Всички жени знаят, че заседналият начин на живот значително се отразява на настроението и чувствата. Това е особено забележимо по време на бременност, когато женското тяло работи за двама.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 3 »


White Label Expo Frankfurt
  • Личности
  • Модели

designer

Устата


хип-хоп певец
и още...
Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти
Нарисувай си рокля











виж повече

Нарисувай си рокля











виж повече