Здраве и красота

Ако сте имали настинка или друг тип простудно заболяване е хубаво да смените любимото си червилото и четката за зъби, ако не искате да се сблъскате отново с микробите, пише американското списание “Гламър“.

След простуда и настинка трябва да изхвърлите блясъкът за устни, защото колкото и скъп да е той няма нищо по-важно от здравето ви.

При жени, които всекидневно вземат мултивитамини, за да предотвратят дадено заболяване, се увеличава рискът от развитие на рак на гърдата. До този извод са стигнали изследователи от Каролинския институт в Стокхолм, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.

Изследвани били над 35 000 жени на възраст между 49 и 83 години в продължение на десетилетие. Установено било, че при жените на средна възраст и при възрастните жени, които редовно пият добавки за подсилване на организма, рискът от развитие на болестта нараства с 20 на сто.

Косата се нуждае от постоянни грижи. А те не се състоят само в употребата на шампоани, балсами, маски и т.н. Съществуват не по-малко важни фактори, които влияят на състоянието й.

Косата става тънка и късаща се, ако организмът изпитва недостиг от витамини и микроелементи. Затова, ако искате да е здрава, обърнете внимание на храната - трябва да употребявате продукти, съдържащи достатъчно количество витамини от група В, А, С, Е, бета-каротин, магнезий, цинк, селен, мед.

Допреди 50 години здравословното меню, препоръчвано от диетолозите, беше еднакво за мъжете и за жените. Благодарение на многото изследвания, проведени през втората половина на миналия век, посветени на правилното хранене при двата пола, стана възможно да се определят и различните приоритети при тях.

Какво е особено необходимо жените да получават чрез храната, за да бъдат здрави.

Хората, които се опитват да поддържат теглото си, трябва да спят достатъчно. До това заключение стигнали френски учени, които открили, че липсата на сън изостря глада, съобщава Ройтерс.

Изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, разкрива, че намаляването на времето, прекарано в сън, е един от външните фактори, които оказват негативен ефект на затлъстяването.

Зелените салати и пролетните зеленчуци помагат за храносмилането и са идеални за пречистване на организма от токсините.

Салатата и спанакът са пълни с витамини и може да спомогнат за лечението на някои болести, евтини са и може да бъдат открити на всеки пазар.

Лукът, чесънът и репичките също не трябва да липсват от ежедневното меню, заедно с всички ароматни зеленчуци, които може да бъдат консумирани и в суров вид, като копър и магданоз.

Американците са най-големите любители на кафето. Според ново изследване, 90% от тях консумират ежедневно кафе, а повече от половината от анкетираните пълнолетни пият над 300 мг. кафе всеки ден, пише БГНЕС.

Чаят, сокът, шоколадът и енергийните напитки също съдържат кофеин, като по този начин стават причина за редица злоупотреби.

Кафето се смята за наркотик от специалистите и е най-популярно. Последиците му върху организма са тонизиращи в краткосрочен план. Тогава обаче, когато тенденцията е да се консумира още една чашка, се появяват и злоупотребите.

Напоследък е много модно да се пият чайове, които според твърденията способстват за отслабването. Тези напитки се изготвят предимно на билкова основа, но се оказва, че заедно с положителния ефект те могат да предизвикат и странично действие – да влияят на дебелото черво, като ускоряват предвижването на съдържанието му. Някои от тях съдържат и смолисти вещества, които предизвикват раздразнение на лигавицата на червата. Появяват се болки ниско в корема.

Много трудно е на пазара да се намери чай за отслабване, който да не оказва странични ефекти. За намаляването им се препоръчва да се употребява този чай на гладно преди закуска или вечер след вечеря, тъй като неговото слабително действие започва да се проявява след около 8-10 часа.

Кайли Миноуг (41 г.) поведе кампания срещу рака на гърдата за първи път след собствената си успешна битка с болестта.

Певицата позира с копринен чаршаф, с отличителното лого на Fashion Targets Breast Cancer, пред фотографа Марио Тестино.

Миноуг беше диагностицирана с рак на гърдата през 2005 г. По време на световното си турне Showgirl.

Стилисти на италианското сдружение Christian of Roma работят фризьорския салон на Big Brother Family, съобщиха от козметичната компания. Георги Георгиев – Жоро Ефекта, Петя Георгиева, Ани Стоянова и Румяна Китипова, които ще работят в Къщата по време на риалити шоуто, са част от модните групи на италианската компания със седалище в Пловдив.

Четиримата са с дългогодишен опит във фризьорьорството и са получили квалификация в Италия – в школите на световноизвестни козметични гиганти от Рим, Болоня и Милано.