Здраве и красота

Да си по-малко месояден може да се окаже полезно за тънката фигура според европейско изследване, цитирано от Ройтерс.

Изследователи от Импириъл Колидж в Лондон са установили, че лакомите за месо хора трупат повече килограми в разстояние на 5 години в сравнение с тези, които консумират по-малки количества месо, но поемат същото количество калории. Когато учените анализирали различни видове месо, те открили, че най-силната връзка с трупането на тегло имат домашните птици, следвани от обработените меса и червеното месо.

Американски учени са установили, че жените в постменопауза, които спазват богата на протеини диета (като на Аткинс), са по-застрашени да развият остеопороза.

Проучването на университета "Пърдю" е обхванало участници на възраст между 43 и 80 години.

Жените, които се придържали към диета, богата на протеини (месо и др.), отслабнали, но загубили и костна плътност в сравнение с другите, спазващи нискокалоричен режим.

Черешовият сок може би е ключът към сладката дрямка на болните от безсъние, посочи американско проучване.

Ако човек пие по чаша неподсладен черешов сок сутрин, денят му ще бъде енергичен, а сънят му ще бъде сладък и дълбок, разкри изследване на учените от университета в Рочестър, Ню Йорк.

Любопитни резултати били получени след експеримент, в който доброволци трябвало или 150 минути на седмица да посвещават на умерено физическо натоварване, или 75 минути енергично да спортуват. Оказало се, че вторият вариант е по-ефективен.

Американските специалисти съвсем случайно стигнали до извода, че физическите упражнения действат като антидепресанти. Те забелязали, че след 25 минути фитнес хората подобряват настроението си, престават да нервничат и стават по-енергични.

На 10 юли 2010 г. (събота) в градинката на паметника на Съветската армия, въпреки летния дъжд, Bilka проведе обещаната фотосесия на открито в подкрепа на каузата "АЗ съм ЗА естествен бюст".

Шестте участнички във фотосесията (Петя Георгиева, Зорница Стойкова, Каролина Добрева, Катя Ушева, Благовеста Велянова, Цветомира Петрова), с най – естетични естествени гърди, бяха избрани от жури в проведения предварителен кастинг. Всички те са непрофесионални модели.

Много са онези, които искат да останат млади, красиви и здрави! За тази цел всекидневно полагате немалко усилия, но резултатът все не ви удовлетворява. Причината може да се окаже съвсем проста – страдате от недостиг на магнезий в организма. При дефицит на този елемент здравето и красотата стават трудно постижими.

В организма на жената се съдържат средно около 25 грама магнезий. Но това малко количество оказва наистина магично въздействие върху всяка клетка в тялото, играейки ключова роля в енергийния обмен, и взима участие в повече от 300 биохимични процеса в организма.

Достатъчно е да спрете цигарите, да се храните по-здравословно и да увеличите физическите упражнения, за да добавите още 11-12 години към живота си, твърдят британски учени от Университета в Кембридж, извършили обширни изследвания в тази област.

След анализ на въпросниците, попълнени от няколко хиляди доброволци на възраст между 45 и 79 години, специалистите са уверени, че всекидневната консумация на 5-6 плода удължават живота средно с 3 години, спирането на тютюнопушенето с 4-5, а физическата активност – с още 3.

Bilka застана твърдо зад каузата "АЗ съм ЗА естествен бюст" и демонстрира публично позицията си с разполагането на живи статуи пред х. Радисън, Бизнес Парк София и магазини Фантастико в Студентски град и ж.к. Хаджи Димитър.

В продължение на няколко часа минувачи се любуваха на красиви момичета с бронзирана кожа и зелени препаски на гърдите, които целяха да покажат красотата на естествения бюст!

Жените, които влизат в менопауза преди да навършат 46 години, са изложени на двойно по-голяма опасност от сърдечен удар, инсулт или друго сърдечно-съдово заболяване по-късно в живота си, установили учените.

Рискът остава дори, ако жените се подложат на хормонозаместваща терапия, съобщиха учените на конференция в Сан Диего.

Чаят хидратира организма ви също толкова добре, колкото и водата, посочи едно от най-новите проучвания.

Едно от последните британски изследвания опроверга митовете, че чая е диуретично средство. "Ако имате възможността да пиете една чаша чай в топлите летни дни, направете го, ще хидратира организма ви така, както ще го направи и водата", коментира един от изготвилите изследването доктор Кари Ръкстън.