Черешовият сок лекува безсънието

Черешовият сок може би е ключът към сладката дрямка на болните от безсъние, посочи американско проучване.

Ако човек пие по чаша неподсладен черешов сок сутрин, денят му ще бъде енергичен, а сънят му ще бъде сладък и дълбок, разкри изследване на учените от университета в Рочестър, Ню Йорк.

Напоследък откриването на лек за безсънието се превърна в едно от най-големите предизвикателства на XXI век. Около 25% от възрастните страдат от тази неприятна болест, като 1/5 от тях спят по по-малко от 5 часа на ден.

Според доктор Уилфред Пиджън- ръководител на проучването, черешовият сок може би е ключът към сладкия сън, тъй като съдържа голямо количество от веществото мелатонин, което регулира цикъла на събуджане и заспиване на човешкия организъм. БГНЕС