Fashion.bg » Новини » Здраве и красота
Здраве и красота
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Заради лошите навици жените изглеждат по-стари
Преждевременното стареене стана глобална епидемия. Въпреки че младежкият вид изкача от всякъде - телевизия, вестници, списания, интернет..., жените по света изглеждат с четири години по-стари от истинската си възраст. Причина за това са лошите навици - пушенето, алкохола, нездравословното хранене, ползването на солариуми и естествено прекалено силния грим.
Идолът за здравословното стареене и красивият вид е Дженифър Анистон, която на 41 г изглежда с 10 години по-млада.
Плодове и зеленчуци за слънчев загар
Повечето хора мечтаят за слънчев загар, особено с напредването на възрастта. Добрата новина обаче е, че не трябва да чакате до лятото, за да хванете някой и друг слънчев лъч.
Британски учени установиха, че консумирането на плодове и зеленчуци е много по-добър начин за постигане на здравословен златен загар, който също така ще ви направи по-привлекателни за противоположния пол. "Повечето хора на Запад считат, че най-добрият начин да подобрите цвета на кожата си е да се сдобиете със слънчев тен. Но нашето изследване показва, че яденето на много плодове и зеленчуци в действителност е по-ефективно", заяви ръководителят на изследването д-р Йън Стивън.
За да отслабнете, започнете диета на 28 г.
Жените, които искат да свалят килограми, трябва да започнат диета на 28 години, установиха британски диетолози.
Дамите в края на 20-те години по-бързо топят излишните килограми, защото имат повече време и воля от жените на друга възраст, открили изследователите. Освен това те се тревожат повече за теглото си и поради това следват неотклонно целта си да свалят килограми. За разлика от тях 30-годишните дами са често прекалено заети, за да обръщат внимание на теглото си, а за тези на 40 и 50 години идеалната фигура просто вече не е приоритет.
Плешивите мъже отново ще могат да веят коси
Плешивите мъже отново ще могат да мечтаят за коса, която един ден да расте от главите им, след като учени откриха, че фоликулните клетки в човешката кожа могат да бъдат "събудени", пише "Дейли Телеграф".
Американски изследователи установили, че кожата по главите на плешивите мъже съдържа също толкова клетки на косата, колкото и кожата на представители на силния пол с коса. Проблемът е, че някъде по трасето способността им да "произвеждат" кичури се губи. Въпреки това американците се надяват, че в скоро време ще могат да ги активират отново, което ще значи, че възрастните мъже ще могат да си припомнят младостта.
Упражненията на открито изгарят 20% повече калории
Упражненията на открито изгарят с една пета повече калории в сравнение с физическите натоварвания в закрито помещение, показва ново проучване.
Когато тренираме навън изразходваме повече калории, защото тялото ни използва повече енергия, за да поддържа топлината си и да се бори с природните стихии като дъжд или вятър.
Гримът през 2011 под влиянието на червеното и златното
Тази година два цвята ще бъдат синоним на сексапил, чар и красота. Златистото и червеното ще бъдат истинският писък на модата през 2011 г.
Ако искате да бъдете модерни, елегантни и да подчертаете най-красивите черти на лицето си, осмелете се да използвате тези два цвята. С коса или грим в червено или златно, съчетани с подходящ тоалет и аксесоар ще бъдете неотразими както в ежедневието, така и на официални поводи.
Сутрешно кафе, разходки, цветя и романтична вечеря
Сутрешното кафе, разходки, цветя, питие с приятели и романтична вечеря са част от нещата, които ще ви донесат настроение през мрачните зимни дни.
Ниските температури, липсата на слънце и късия ден се отразяват отрицателно на психическото състояние на хората. Ето и няколко съвета, които ще ви донесат настроение и ще ви направят по - активни.
С какво да се храним за блестяща коса
На прага на празниците, когато знаете, че ще се срещнете с хора, които отдавна не сте виждали, бихте искали да изглеждате колкото се може по-добре. Ако нямате време да посетите фризьор, обърнете по-голямо внимание на храната, която консумирате, посочва Dailyglow.
Погрижете се да не се лишавате от разнообразни храни в този период, протеини, ако искате косата ви да остане силна и здрава. Концентрирайте се най-вече върху продуктите, които съдържат както биотин, така и ненаситените мастни киселини Омега 3, които придават блясък на косата. И двете може да бъдат открити в сьомгата, соята, яйцето или боба.
Отказването на цигарите подобрява настроението
Много пушачи палят цигара, за да се успокоят в периоди на стрес. Но американски учени установиха, че отказването на цигарите прави хората по-щастливи.
Учени от университета Браун и университета в Южна Калифорния съобщиха, че спирането на цигарите не е психологическа жертва в името на физическото здраве, както смятат повечето пушачи. "Ако хората се откажат от цигарите, депресивните им симптоми ще изчезнат, а ако отново се върнат към вредния навик, настроението им отново ще стане същото като преди"
Йогуртът - тайната за красотата на французойките
Тайната за стройните фигури на французойките се крие в честата консумация на йогурт и други млечни продукти.
Киселото мляко е основен елемент от здравословната диета. Известните диети, които са доказали ефективността си - средиземноморската диета, индийската диета, японската диета, всички включват йогурт в дневното хранене.
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
