кръв

Австралийският физиолог Рик Хей разказа пред изданието Healthista кои продукти помагат срещу безсъние.

Алкалната вода се смята за най-полезната питейна вода, защото е антиоксидантна и изключително добре хидратира и детоксикира тялото.

Американски учени установиха, че честите и редовни разходки значително намаляват вероятността от поява на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове и за смърт от инфаркт или други сърдечни болести, пише в статия в сп. „Криейтив нърсинг”.

Всички сме хора, но мъжете и жените са устроени по различен начин. Двата пола имат различни вкусове и се нуждаят от различни храни, за да се чувстват здрави и в разположение на духа и тялото. Мъжете се нуждаят от повече протеини и мазнини, за да бъдат силни, активни и да намалят посещението при лекари възможно най- много. Foodpanda подбра, кои са най- подходящите храни за силния пол, през зимния сезон. Изброените храни може да ви предпазят от високо кръвно налягане, инсулт, висок холестерол и сърдечни заболявания.

С крос в парка в подкрепа на хората с диабет тази година ще бъде отбелязан световния ден за борба със заболяването.

От 9 октомври, в рамките на 8 дни, ще бъде проведена кампания за безплатно измерване на кръвна захар, холестерол, кръвно налягане, част от Дните за превенция на диабета.

Промените в диетата променят и химията на мозъка, така че яденето на нещо полезно действително може да ни направи по-щастливи, като контролира хормоните, отразяващи се на настроението ни. Британският вестник „Дейли мейл” препоръчва 10 храни, които да върнат широката усмивка и позивитизима ви:

Натриевият хлорид, известен под наименованието готварска сол, е най-широко използваната минерална субстанция от хората. В света годишно се използват над 700 милиона тона. Едва 10% обаче влизат като хранителна съставка.

Тесните джинси може да се окажат много опасни за здравето, предупреждават австралийски лекари. Те посочват като пример жена, която временно загубила чувствителност на краката си след няколко часа в тесни джинси.

Едновременна дневна консумация на ябълки и зелен чай укрепват значително организма и предпазва от различни заболявания.