килограми

Лейди Гага отхвърли критиките относно фигурата си, след като нейни снимки по бански предизвикаха вълна от негативни коментари в Инстаграм.

От модни диети до причудливи устройства, стотици са продуктите, за които се твърди, че помагат за отслабване.

Последната реклама на продукт за отслабване идва във формата на флакон на парфюм. "Prends–moi" е първият в света аромат за отслабване, създаден от френската парфюмерийна къща Роберте.

Отегчаващият работен график слага 6 килограма тлъстини по дупето, бедрата и корема ви, показват последните проучвания.

Жените, които скучаят на работа качват средно 6 килограма на година и освен това са по-склонни да ядат нездравословни храни. Тези данни доведоха експертите до заключението, че скуката на работното място подхранва епидемията от затлъстяване.

Американски специалист съветва какво да ядат и какво да избягват жените с различна физика и структура.

Отдавна е установено, че универсалната диета за отслабване не помага. Изследователи вярват, че най-важна роля в повишаването на килограмите играят хормоните, а не генетиката, както се смяташе досега. Д-р Ерик Берг, автор на "7-те принципа на изгарянето на мазнините" отбеляза, че жените, които могат да контролират хормоните си единствени са в състояние да подобрят своя метаболизъм и да намалят теглото си.

Консумирането на шепа бадеми помага на хората да свалят килограми, като потиска апетита им за остатъка от деня, показва ново изследване.

Бадемите се смятат за здравословни, защото са с нисък гликемичен индекс, измерващ доколко бързо дадена храна кара нивата на кръвната захар да нарастват след ядене.

От пържени картофи се дебелее най-бързо, откриха изследователи от Харвардския университет, съобщава БГНЕС.

Резултатите от проучването на учени от Харвард показват, че пържените картофи са най-калоричната храна, от която се пълнее най-много. Това се дължи на лошите въглехидрати, на които са богати картофите. Нишестето в тях е подобно на захарта. Това означава, че се яде по много, без да дава чувство за ситост.

strong>Липсата на сън кара деня да се проточва и забавя метаболизма, принуждавайки тялото да използва по-малко енергия, сочат данните от ново европейско изследване.

Резултатите, изнесени в American Journal of Clinical Nutrition, прибавят към доказателството, че загубата на сън може да доведе до качване на килограмите - не само като увеличава глада, но и забавяйки темпото на изгаряне на калориите.

Шотландски специалисти доказаха, че 3-минутна интензивна тренировка всеки ден е достатъчна, за да се справите с излишните килограми и да се чувствате добре в кожата си.

Тайната се криела в максималното натоварване. Този метод е изключително полезен за дамите, които не разполагат с достатъчно време за една цяла тренировка. "Златните" три минути ще са напълно достатъчни да се задейства всеки мускул на тялото, категорични са специалистите.

Ниските температури могат да топят излишните мазнини, откриха учени.

Студеното време навън може да се окаже не толкова лошо явление. Учените от Харвардския университет разработиха нова технология, с която нежният пол ще се отърве от наднорменото тегло и ще стегне кожата си. Тя се основава на въздействието на ниските температури върху клетките.

Канелата премахва целулита, откриха френски учени.

Сухата кора от канела съдържа антиоксидантни съединения, които предпазват от диабет и сърдечно - съдови заболявания. Ново проучване установи, че канелата има още едно полезно свойство – ефективно се справя с т. нар. портокалова кожа.