калории

Барманите обикновено слагат резен лимон в чашите с питие за повече вкус. Децата пият чай с лимон, за да бъдат здрави, а много от хората го консумират, за да пречистват организма си, да повишат имунитета и с цел отслабване. Лимонът има толкова много полезни свойства за организма, че ние сме свикнали да го използваме често в ежедневието си като добавка към храна или напитка. foodpanda подбра някои любопитни факти за него.

Учените откриха начин да спрат топенето на сладоледа. Благодарение на протеин леденото лакомство остава стегнато по-дълго.

Жените изгарят много по-малко калории от мъжете, докато седят пред телевизора в сравнение с мъжете, показват резултатите от най-новото проучване.

21 век, свят на престъпления и издевателства. Всеки ден се сблъскваме с грозната действителност на нашето съвремие. Дали обаче сме се замисляли колко престъпно се отнасяме към нашите тела, на какъв стрес са подложени и какви блюда им поднасяме?

Повече от една трета от американското население е с наднормено тегло, така че не е изненада, че ново проучване нареди нацията на първо място по брой калории, консумирани на ден.

"Чистият екстракт от стевия е част от решенията срещу затлъстяване", каза д-р Ашуел. "Той е особено ефективен при производството на напитки като намалява излишните калории, като същевременно поддържа сладостта, която потребителите очакват. Най-хубавото е, че стевията отговаря на всички изисквания на потребителите - тя е на растителна основа, има природен произход и съдържа нула калории".

Традиционният британски обяд на Коледа е най-нездравословният в Европа с цели 7 000 калории, показва ново изследване.

Типичният обяд на жителите на Острова на 25 декември се състои от 30% захар и съдържа още 69 грама мазнини и 211 грама въглехидрати.

Santa Claus (САЩ), Father Christmas (Англия), Babbo Natale (Италия), Weihnachtsmann (Германия), Pere Noel (Франция), Santakurōsu (Япония), Shengdan Laoren (Китай), още известен като Дядо Коледа (България), ще бъде много търсен тази година. Той ще получи около 8 милиона писма, които ще му бъдат изпратени от пощенските служби от цял свят, съобщи Световният пощенски съюз в Берн, Швейцария.

Жените, които искат да забременеят, трябва да ядат обилно на закуска, съветват изследователи.
Проучване показа, че повечето храна сутрин, а не вечер може да помогне на жените с поликистозни яйчници да забременеят по-лесно.
По-големият прием на калории сутрин помага за регулиране на инсулина, тестостерона и други хормони, които могат да подобрят шансовете за зачеване.

Ако искате да подпомогнете процеса на отслабване и да подобрите резултатите си от тренировките във фитнеса, специалистите съветват да заложите на плодове с високо съдържание на захар, например банани и стафиди.

Американската асоциация на диетолозите дава съвети на фитнес любителите как да се хранят за най-добри резултати. Противно на общоприетото схващане, че не трябва да се яде нищо преди и след тренировка, експертите обясниха, че има продукти, които стимулират работата на организма и изгарянето на мазнини по време на упражнения.