Къде по света поглъщат най-много калории дневно?

Повече от една трета от американското население е с наднормено тегло, така че не е изненада, че ново проучване нареди нацията на първо място по брой калории, консумирани на ден.

Ново изследване показва, че американците приемат по 3 770 калории дневно, повече от всяка друга държава по света.

На второ място са жителите на Австрия с 3 760 калории на ден.

Следват:
3. Италия - 3 660;
4. Израел - 3 540;
5. Ирландия- 3 530;
6. Великобритания - 3 440;
7. Чехия - 3 320;
8. Нова Зеландия - 3 150;
9. Аржентина - 3 000;
10. Нигерия - 2 710;
11. Индия - 2 300;
12. Конго - 1 590.

Според специалистите жените трябва да консумират не повече от 2 000 калории на ден, а мъжете - до 2 400. Традиционната тестена кухня на италианците /пици, спагети/ допринася за челната позиция на страната в класацията.

Изследването показва още каква физическа активност ви е необходима, за да изгорите 200 калории:
- игра на боулинг - 60 минути;
- грижи за бебе - 60 минути;
- игра на бадминтон - 40 минути;
- градинарство - 40 минути;
- миене на автомобил - 40 минути;
- танци - 37 минути.

Източник: evoke.ie