Здраве и красота

Пет часа спорт седмично може да намали с 20% риска от развитие на хипертония в бъдеще, твърдят китайски учени, чието изследване е публикувано в списание "Hypertension".
Изследователите анализирали резултатите от 13 проучвания за влиянието на физическата активност върху кръвното налягане. Участниците са от САЩ, Европа и Азия и са над 136 800 души. По време на изследването 15 600 души били диагностицирани с хипертония.

Ново изследване с 54 доброволци показа, че редовната консумация на киви може да подобри настроението и да ви накара да се чувствате свежи през целия ден.

Вече официално сме в есенния сезон. При смяната на времето и сезоните организмът ни е чувствителен и са необходими някои мерки, за да ограничим това неблагоприятно състояние за тялото.

Холандски учени изненадващо обявиха захарта за най-популярният наркотик на планетата, с който злоупотребяваме.
Захарта се съдържа във всички безалкохолни напитки, сокове и в много храни, въпреки предупреждението, че този продукт е вреден за здравето.
Учените от Холандия са сериозно загрижени за щетите, които захарта нанася на човечеството.

Ние като човешки същества започваме още от раждането си борбата между доброто и злото. Това е вдъхновило известния коафьор Пол Геринг и той представя новите тенденции за сезон есен/зима 2013 – 2014 г." , каза фризьорката Вили Боршукова, която представи колекцията "Ангели и демони".

Следобедният сън подобрява умствените способности на децата, като засилват паметта им, установиха американски специалисти.
Изследователи от Университета на Масачузетс в Амхърст проведоха експеримент с 40 деца, които били подложени на визуален тест.

Всяка цигара отнема по 1,2 минути от съня - следователно хората, които изпушват по една кутия цигари на ден, спят средно с около 25 минути по-малко от тези, които не пушат.
Проучване на университета във Флорида показва, че близо 12% от мъжете и жените пушачи заспиват трудно вечер и се будят рано.

Четири основни проблема поставят красотата на краката под въпрос - усещане за тежест, отекли стъпала, задържане на течности и целулит.
За да избегнете тези неприятни симптоми, приемайте витамин А, C, E и B5.

Лекарите отдавна предупреждават за рисковете от прекаляването с чипса, но ново изследване разкри вреда от пържените картофени кръгчета върху психиката на малките деца.
Чипсът вреди на холестерола в кръвта и води до наднормено тегло. Също така има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система, а в ранна детска възраст води до проблеми в психическото развитие.

Физическата активност за половин час на ден намалява риска от рак на шийката на матката с близо 50%, установиха британски учени.
Дори само 38 минути физическа дейност на ден в комбинация с поддържането на здравословно тегло помагат за предотвратяването на 44% от новите случаи във Великобритания.
Това означава, че на година могат да бъдат предотвратени около 3 700 разболявания.