Мода, модни тенденции, здраве, красота и лайфстайл списание и директория

Fashion.bg » Новини » физическо

физическо

Как миенето на ръцете влияе на мотивацията ни?


Как миенето на ръцете влияе на мотивацията ни?Миенето на ръцете прави хората по-оптимистични след провал.
Доктор Кай Каспар от университета в Кьолн изследвал как физическото изчистване ни влияе след лошо преживяване.
Той установил, че хората, които си мият ръцете след неуспех, са по-уверени, че могат да се справят следващия път.

подробно...


Музиката лекува!


Музиката лекува!41% от хората лекуват болките си с хубава музика, показва ново изследване.
Музиката изглежда има най-голямо влияние върху младите хора на възраст между 16 и 24 години, които твърдят, че използват музиката за облекчаване на физически неразположения.

подробно...


Уханието на рози подобрява съня


Уханието на рози подобрява съняПредставете си живота без миризми, без уханието на печен хляб, прясно окосена трева или силно сутрешно кафе. Може би си мислите, че тези преживявания са приятни, но незначителни. Нови изследвания показват, че миризмите могат да притежават много по-мощна сила, отколкото предполагаме.

Учените откриха, че ароматите могат да оказват влияние както върху нашето психологическо състояние, така и върху физическите ни реакции.

подробно...


Как да се храним през мeсеца след празничната трапеза


Как да се храним през мeсеца след празничната трапезаКоледните и Новогодишните празници отминаха и наднормените килограми вече са налице.

Вместо да изпадате в отчаяние или да се предавате на чувството за вина, спешно започнете диета за отслабване, която за месец не само ще възвърне добрата ви форма, но и ще ни направи по-здрави.

1 ден
Започнете да се движите повече. Така ще ускорите обмяната на веществата. Интензивното ходене, карането на колело, тренировките във фитнес залата... всичко това ще ви помогне да изгорите поне част от излишните калории.

подробно...


Физически натоварвания срещу депресия


Физически натоварвания срещу депресияФизическите упражнения са ефикасно средство за комплексно лечение на депресията, ако се прилагат редовно, с умерени натоварвания.

Според професора по психиатрия Ендрю Лючтер от Калифорнийския университет обаче, резултатите са добри само ако това съпровожда терапията. Според него физическите упражнения трябва да са не по-редки от 3-5 пъти седмично, като полезно е всяко движение – най-вече това, което доставя удоволствие и положителни емоции.

подробно...


  • Личности
  • Модели

designer

Наталия Симеонова


Водеща на предаването на БТВ `Море от любов`
и още...
Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти
Нарисувай си рокля











виж повече

Нарисувай си рокля











виж повече