Fashion.bg » Новини » Здраве и красота
Здраве и красота
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Четири вечерни ястия, които няма да развалят диетата ви
Какво може да ядете вечерно време, така че да не нарушите диетата си? Бихте казали нищо, не се яде вечерно време, но това е изцяло погрешно, отбелязва здравният сайт Health.com.
Сандвич с яйце и сирене
Един сандвич с яйце и парче сирене не означава много калории: трудно е да направите много голяма порция, така че ако изядете само един, няма да напълнеете. Може да хапнете и десерт по ваше желание: малко плодове.
Сканирането за рак на гърдата вреди повече, отколкото помага
Сканирането при изследванията за рак на гърдата вреди на жените много повече, отколкото помага, посочи британско проучване.
Програмата за безплатни изследвания, която предлага тестове на повече от два милиона британки годишно, бе поставена под въпрос от епидемиогола професор Клим Макфиърсън.
Специалистът от Оксфордския университет установил, че във Великобритания трябва да бъдат сканирани 258 жени, за да бъде избегната смъртта на една от тях.
Теглото по-важно за здравето от мускулите
Пълните са изложени на по-висок шанс да развият систолично кръвно налягане, показва проучване на Медицинският център на югозападния тексаски университет.
Изследването на над 35 хиляди пациенти е показало, че пациентите с висок Индекс на телесното тегло (BMI) са по-изложени на риск, независимо от физическата си форма. Опитващите се да подобрят здравето си трябва да наблегнат на загубата на тегло, а физическата форма да бъде второстепенна, подчертават изследователите.
Lancome възражда елегантната загадъчност на 20-те години
Тази есен козметичната компания Lancome възражда епохата на елегантната загадъчност от 20-те години на миналия мек с новата си колекция Lancome French Coquettes Fall 2010.
Колекцията е създадена от художествения директор на компанията Аарон де Мей. В рекламната кампания French Coquettes Fall 2010 участват моделите Дария Вербова и Елетра Видеман.
3-те храни, които (буквално) прецакват диетата ни
Давали ли сте си сметка кои са храните, които най-често ви карат да отмените започнатата диета? Оказва се, че враговете на диетичното хранене са само три.
Изследвания на чуждестранни диетолози стигнаха до извода, че особено често жените спират диетите си заради чипс, шоколад или вино, като най-силното усещане за глад възниква межу 15-ия и 20-ия часове на деня.
Срещу болката от високите токчета
Британски изследователи от университета в Манчестър установили, че жените, които носят обувки с високи токчета дълго време, страдат когато ги свалят, тъй като техните мускули са силно опънати и не могат да се отпуснат.
Освен това учените открили, че носенето на подобни обувки изтънява мускулните им влакна на петите, тъй като една част от краката им е издигната. Тогава изследователите разбрали, че ако човек се повдигне на пръстите на краката си и започне да раздвижва ходилото си, краката му ще се отпуснат.
Любителите на месо трупат повече килограми с времето
Да си по-малко месояден може да се окаже полезно за тънката фигура според европейско изследване, цитирано от Ройтерс.
Изследователи от Импириъл Колидж в Лондон са установили, че лакомите за месо хора трупат повече килограми в разстояние на 5 години в сравнение с тези, които консумират по-малки количества месо, но поемат същото количество калории. Когато учените анализирали различни видове месо, те открили, че най-силната връзка с трупането на тегло имат домашните птици, следвани от обработените меса и червеното месо.
Протеиновите диети крият риск за костите при жените над 40
Американски учени са установили, че жените в постменопауза, които спазват богата на протеини диета (като на Аткинс), са по-застрашени да развият остеопороза.
Проучването на университета "Пърдю" е обхванало участници на възраст между 43 и 80 години.
Жените, които се придържали към диета, богата на протеини (месо и др.), отслабнали, но загубили и костна плътност в сравнение с другите, спазващи нискокалоричен режим.
Черешовият сок лекува безсънието
Черешовият сок може би е ключът към сладката дрямка на болните от безсъние, посочи американско проучване.
Ако човек пие по чаша неподсладен черешов сок сутрин, денят му ще бъде енергичен, а сънят му ще бъде сладък и дълбок, разкри изследване на учените от университета в Рочестър, Ню Йорк.
Щастието идва със... спорта
Любопитни резултати били получени след експеримент, в който доброволци трябвало или 150 минути на седмица да посвещават на умерено физическо натоварване, или 75 минути енергично да спортуват. Оказало се, че вторият вариант е по-ефективен.
Американските специалисти съвсем случайно стигнали до извода, че физическите упражнения действат като антидепресанти. Те забелязали, че след 25 минути фитнес хората подобряват настроението си, престават да нервничат и стават по-енергични.
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
