здравословно

Особено трудно е във времената на карантина, в които живеем, да запазим теглото и оптималното си здраве. От изключителна важност е да подходим отговорно и сериозно, за да не наддаваме килограми и да противодействаме срещу обездвижването. Важно е да организираме деня си така, че да не забравяме за правилната хидратация. Редовното пиене на вода сякаш остава на заден план в тези времена, а именно хидратацията е в основата на добрата форма.

Ето че настъпи и денят, в който стартира 13-тите „Дни на предизвикателствата“ – ежегодният фестивал за спортове на открито, туризъм, екология и активен начин на живот.

В днешното ежедневие, остава все по малко време да се храним здравословно и да се образоваме по отношение на храната, която приемаме. Има толкова полезни и в същото време, толкова вредни храни.

42-годишната актриса, която вече публикува "Дъщеря на баща си: Вкусни, лесни рецепти, честващи семейството и сплотеността" през 2011 година, последвана от бестселъра "Всичко е добро" през 2013, планира да сподели с читателите си 125 бързи и здравословни нови рецепти, обявиха от списание People.

Ако обичате някого и в болест и здраве, собственото ви здраве ще бъде наред.

В средата на месец май издателство „Ентусиаст“ публикува специалното кулинарно издание „Норвежка морска кухня“. Книгата се издава със съдействието на Посолство на Кралство Норвегия в България и Норвежкия съвет за морските храни, а рецептите са представени от един от най-известните кулинари у нас – Иван Звездев. В изданието са поместени рецепти за приготвяне на ястия от традиционната норвежка кухня, като основният продукт са морските деликатеси и рибата – неизменна част от трапезата на северните народи. Книгата е подходяща и би била полезна както на майстор-готвачите, така и на любителите кулинари. Тя е предназначена за всеки, който желае да обогати родното ни меню с нови вкусове.

Популярното американско списание People публикува ежегодно списък на най-красивите жени на света. Миналата година с титлата се окичи кенийската актриса Лупита Нионго. Вижте кои знаменитости намериха място в класацията на изданието за 2015.

Рекламите на солариуми и употребата им от лица под 18-годишна възраст вече са забранени със закон във Франция, като част от всеобхватен закон за здравето.

Хайди Клум се вдъхновила да води активен начин на живот, след като вземала уроци по бели денс с майка си, когато била на 6 години.

Недостигът на витамин D, а не наднорменото тегло, е по-вероятната причина за развитието на диабет. Това показва проучване на испански медицински екип, цитирани от сайта на британския вестник Daily Express.