Fashion.bg » Новини » умора
умора
Мотивация или умора ви носи мрачното време
Случва ли ви се през по-мрачния есенен сезон да се чувствате по-отпаднали? Липсва ви енергия, мотивация, а мрачното и лошо време навън единствено спомагат да сме още по-лениви. Но активното ежедневие ни зове, задачите се трупат, коледният шопинг предстои, затова трябва да се подготвим с трикове за справяне с есенната умора.
10 храни, които ни ощастливяват
Промените в диетата променят и химията на мозъка, така че яденето на нещо полезно действително може да ни направи по-щастливи, като контролира хормоните, отразяващи се на настроението ни. Британският вестник „Дейли мейл” препоръчва 10 храни, които да върнат широката усмивка и позивитизима ви:
Мъжете изгарят повече калории от дамите
Жените изгарят много по-малко калории от мъжете, докато седят пред телевизора в сравнение с мъжете, показват резултатите от най-новото проучване.
Да дадем начало на есента с нова прическа, грим или маникюр
Есента започна, а с нея заваляха и последните колекции с прически за сезона, нови продукти, апарати, изложения. В новия брой на Coiffure може да откриете оригинални предложения за есента, както и подробни репортажи от събитията на сезона – Intercoiffure Mondial и Haute Coiffure Francaise в Париж.
Иновативни стъкла предпазват очите при контакт с дигиталните технологии
Изследвания сочат, че сред хората от 30 до 49 години, които за първи път се сблъскват с проблеми със зрението наблизо, 75% са потребителите на смартфони, 63% прекарват 5 или повече часа на ден, използвайки дигитални устройства и 29% притежават таблет или дигитален четец на книги. Честата употреба на мобилни цифрови устройства е свързана с нови предизвикателства за човешкото око.
Ярките дрехи ни предпазват от летен стрес
Специалисти твърдят, че горещото време причинява стрес, което може да се избегне ако носим ярки дрехи. Те съветват да приложим цветотерапията в действие.
Светлите дрехи и тези в шарена палитра ни помагат да преодолеем депресията през топлите месеци, пише БГНЕС. Важно е да пием и много вода, за да не прегреем, съветват експерти. Тропическата жега ни кара да се чувстваме уморени и се характеризира със слабост, физическа и умствена умора, намалена енергия потенциал. Като предпазна мярка лекарите препоръчват да облечем зелено, което стимулира нервните окончания и ни поддържа в тонус.
KWIAT раздава очила за 1-ви Април (НЕ НА ШЕГА)
Някога да сте получавали подарък, защото сте успели да разсмеете някого? Това може да ви се случи точно на 1-ви април. Само че подаръкът ще бъде съвсем истински, защото не на шега KWIAT ще раздава очила.
В деня на хумора, сатирата, забавата, шегата и лъжата трима късметлии с чувство за хумор ще спечелят слънчеви очила KWIAT , модел KS 8097 с калъфч e , микрофибърна кърпичка и спрей за блясък. Това, което трябва да направите, ако искате да сте един от тях е, да изпратите кратка забавна история на тем a "очила" на имейл igra@kwiat-bg.com.
Изкуството да живеем
Напрегнатото ежедневие, в което всички живеем, многото роли, които сме принудени да играем постоянно, екстремният ритъм, който често трябва да поддържаме, замърсената околна среда, вредните храни, емоционалните сривове, които ни поднася животът и още... има още достатъчно причини понякога да губим равновесие, да изпускаме контрола или просто да се чувстваме много уморени, изтощени и на прага или отвъд прага на силите си.
Курсът „Събуди се, разтърси се!”, базиран на източна философия, йога практики и уникална техника на дишане, е мъдрост и преподадено умение да се справим – с умората, липсата на концентрация, нервното напрежение, емоционалния дисбаланс.
Бягайте за здраве гладни, а още по-добре - ходете
Спортът преди закуска изгаря най-много мазнини, ето защо когато тичаме за здраве, е най-добре да го правим на гладно.
Твърдението, че още гладното и жадно тяло изразходва при тичането резервите си от мазнини, не отговаря на истината.
Енергията идва от хранилищата на гликоген в мускулите, които сутрин рано са все още добре запълнени.
От друга страна, ако се впуснете в тичане на гладно, съществува опасност от спад в равнището на кръвната захар и така умората настъпва много по-бързо.