здрав дух

Френски учени смятат, че са открили тайната на вечната младост. Те са намерили начин не само да забавят остаряването, но и да подмладяват възрастните хора.

Еликсирът на младостта всъщност е малка таблетка, съдържаща екстракти от безсмъртна медуза и според учените с приемането му на 60 години ще имате физиката на 30-годишен човек. Използваните ампули са с трайност над 100 години и това означава, че компаниите ще трябва да променят своя бизнес модел.

Шотландски специалисти доказаха, че 3-минутна интензивна тренировка всеки ден е достатъчна, за да се справите с излишните килограми и да се чувствате добре в кожата си.

Тайната се криела в максималното натоварване. Този метод е изключително полезен за дамите, които не разполагат с достатъчно време за една цяла тренировка. "Златните" три минути ще са напълно достатъчни да се задейства всеки мускул на тялото, категорични са специалистите.

Жените, които искат да свалят килограми, трябва да започнат диета на 28 години, установиха британски диетолози.

Дамите в края на 20-те години по-бързо топят излишните килограми, защото имат повече време и воля от жените на друга възраст, открили изследователите. Освен това те се тревожат повече за теглото си и поради това следват неотклонно целта си да свалят килограми. За разлика от тях 30-годишните дами са често прекалено заети, за да обръщат внимание на теглото си, а за тези на 40 и 50 години идеалната фигура просто вече не е приоритет.