Fashion.bg » Новини » боровинки
боровинки
Подберете подходящия цвят храна според нуждите на организма си
Синьо, червено, зелено и жълто - плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
Зеленият цвят намалява високия холестерол и засилва имунната система. Хлорофилът, съдържащ се в зелените плодове и зеленчуци, отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. Особено ценни са броколи, спанак и киви.
Изострете паметта с чаша боровинков сок
Изпиването на две 250-милилитрови чаши сок от боровинки всеки ден изостря паметта, дори след като тя е започнала да отслабва, твърдят американски лекари, цитирани от в. "Дейли мейл".
Учени от Университета на Синсинати изследвали с тестове паметта на пенсионери. След това ги накарали да пият по половин литър сок от боровинки на ден в продължение на три месеца и пак проверили паметта им. Резултатите им били 40% по-добри от тези на пенсионери, които са пили гроздов сок. Това показва, че боровинките са евтин и вкусен начин да се поддържа мозъкът млад
