здравословна храна

Моделката Линдзи Елингсън сподели пред Business Insider, че не вярва в очистването със сокове и гладуването, а също че изобщо не прибягва до диети.

Яденето на нездравословна храна, богата на мазнини, може да нанесе сериозна вреда върху паметта, откриха американски учени от Университета на Калифорния в Сан Диего.

Съвременните жени у нас поръчва все по-често храна за дома и офиса. Те са около половината от ползвателите на тази услуга, а за година броят на заявките, направени от дами, бележи ръст от 45%.

Напрегнатият и динамичен съвременен живот е една от причините за рязкото увеличаване на хората, страдащи от наднормено тегло. Според учени причината е в това, че стресът кара хората да ядат за успокоение. Те свързали яденето за успокоение с хормон, който увеличава желанието за мазна храна. Американските учени установили, че нивата на грелина - хормона на глада, се увеличават, когато дълго време сме подложени на стрес, и това засилва апетита към мазна храна или сладко.

Изследователите от университета в Тексас анализирали нивата на грелин при мишки, изложени на различни стресови ситуации, които имали свободен достъп до храна.