Здраве

Портокалите имат ефект да изгарят мазнините според италиански експерти.

Ново изследване на Американското онкологично дружество в град Атланта показа, че жените от 50 и нагоре години, които всеки ден се разхождат поне един час на чист въздух, съкращават риска от рак на гърдата с 14%.

Шотландски експерти съветват да не носите стегнато колана си, защото това увеличава риска от рак на гърлото.

И вас ли мрачното, дъждовно, ветровито и студено време навън ви подтиска и изтощава?
А забелязали ли сте, че това, какво ядете, може да повлияе на настроението ви?
Сега ще ви представим списък от 16 здравословни храни, за които специалистите са открили, че действително могат да ви направят по-щастливи!

Учени откриха нови факти за полезното въздействие на ябълките върху сърдечно-съдовата система.

Ползите от ябълките върху сърдечната система били толкова впечатляващи, че вече могат се използват като лекарство. Резултатите показват, че употребата на този плод дава възможност за значително намаляване на лошия холестерол в кръвта с до 23%.

Експертите са установили, че червените боровинки са еликсир за младост и дълголетие и освен това предпазват организма ни от болести през зимата.
Боровинките съдържат вещества и витамини, които забавят стареенето за дълго време.
Яденето им през зимата е идеален начин за поддържане на имунитета през студените месеци, които наближават.

Честит първи учебен ден!
Днес ще разгледаме кои са десетте (вкусни и напълно натурални) храни, които влияят най-благотворно на функционирането на мозъка, за да можете да ги включвате в менюто на децата си и да се радвате на по-доброто им представяне в училище!
Разбира се, вие също можете да си похапвате често от тях, за да сте трудоспособни и активни!
Това балансирано меню е препоръчително да съчетаете и с редуване на умственото натоварване с почивка и с редовна физическа активност.

Ново проучване показа, че за да поддържате красотата и свежестта на външния си вид трябва да приемате повече цитрусови плодове.

Резултатите от проучване проведено от сръбски учени сочат, че слушането на музика заздравява сърцето и може да помогне за възстановяването на хора, страдащи от сърдечно заболяване.
Екипът открил, че когато хората слушат любимата си музика, в мозъка се освобождава ендорфин, който подобрява здравето на сърцето.
Изследователите от университета в Ниш установили, че музиката без текст е най-добрата, тъй като думите могат да разстройват.

Боровинките, гроздето и ябълките намаляват с 20% риска от развитие на диабет от втори тип, но сокът им има обратния ефект и увеличава опасността, предупреждават американски учени.
В изследването учените наблюдавали въздействието на грозде, сливи, праскови, кайсии, банани, пъпеши, ябълки, круши, портокали, грейпфрут и ягоди.