NIVEA Bath Firming Lotion с екстракт от Гинко

Новият продукт на NIVEA за стягане на кожата още в банята е NIVEA Bath Firming Lotion с екстракт от Гинко билоба. Уникалният дизайн на новия стягащ душ-гел от NIVEA се дължи на подвижната приставка за масаж, благодарение на която тялото може да се масажира още под душа. По този начин циркулацията на кръв в кожата се стимулира, а това подпомага действието на продукта.

Лечебните качества на екстракта от листата на Гинко Билоба, са доказани:

  • подпомага производството колаген, който стяга кожата
  • предотвратява преждевременното стареене на кожата
  • стимулира кръвообращението
  • увеличава насищането на тъканите с кислород
  • повишава метаболитната им активност
  • подобрява еластичността на кръвоносните съдове

Новият стягащ душ-гел от NIVEA съдържа ценни екстракти от Гинко Билоба, които възстановяват структурата на кожата в дълбочина и видимо забавят процесите на стареене. Кожата възвръща своята гладкост, жизненост и естествена свежест.

Полезни съвети за нежна и стегната кожа на тялото

Продукт за тяло всеки ден
Нанасяйте продуктът за тяло всеки ден – лосион, мляко или олио. Втривайте го нежно в кожата след баня. Така кожата ще бъде млада, стегната, нежна и мека

Масаж
Редовните масажи са изключително важни за стегнатата кожа. Те увеличават циркулацията на кръвта и премахват мъртвите клетки. Стимулират притокът на кръв и лимфа към кожата, освобождават блокиралите енергийни участъци. Масажирайте кожата на тялото си всеки ден при нанасянето на своя лосион или мляко за тяло. Винаги масажирайте отдолу – нагоре, от стъпалата към бедрата. Масажирайте стомаха с кръгови движения по часовниковата стрелка, а при проблеми с перисталтиката – обратно. Специалистите препоръчват 30 минутен масаж на цялото тяло поне веднъж седмично.

Масаж с ръкавица
Един евтин и лесен масаж на тялото може да бъде направен вкъщи с ръкавица за баня. Масажирайте тялото си с нежни кръгови движения. Втрийте след това лосион или мляко.

Анти-целулитен масаж
Напълнете една пластмасова торбичка с ледени блокчета и масажирайте след баня всеки крак с нея в продължение на 5 минути. Може да масажирате и лицето. Нанесете след това лосион за тяло. Студът стимулира циркулацията и затваря порите. Това прави кожата по-стегната.

Студен и горещ душ
Променяйте температурата на водата в банята. Това упражнение стимулира циркулацията на кръвта и увеличава еластичността на вените. Винаги завършвайте със студен душ!

Сауна
Горещата сауна подпомага циркулацията на кръвта и стимулира метаболизма. Сауната е един чудесен начин за релаксиране и освобождаване от стреса. Изпотяването действа много добре на кръвоносните съдове и кръвното налягане, укрепва сърцето и имунната ситема. Сауната прави кожата красива и чиста, премахва токсините от тялото. Сауната има позитивен ефект върху целулита.

Ето някои съвети за сауната:

  • Взимайте сауна веднъж седмично
  • Не оставайте в сауната повече от 8-10 минути. След сауна влезте в по-студена стая или излезте на чист въздух
  • В началото сядайте на най-ниската пейка - там температурата е най-ниска
  • При целулит или разширени вени, стойте на най-ниските или средните пейки
  • Може да втриете малко мед в кожата на лицето и тялото си преди сауната
  • Когато си взимате душ след сауната, нека струята на водата да не бъде прекалено силна
  • Винаги употребявайте след сауна продукт за тяло – лосион, мляко или олио.

Пилинг на тялото
Един нежен боди пилинг под душа ще премахне мъртвите клетки от кожата на тялото и ще я направи мека и нежна. Нанасяйте пилинга върху влажна кожа веднъж или два пъти седмично с лек натиск върху краката.

Храна за красота
Еластичността и свежестта на кожата зависят изключително много от храната, която поемаме. Здравословната и балансирана диета подобрява външния вид, дава тонус, енергия и здраве. Няма значение каква диета сте избрали. Важно е да ядете много плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба, пиле, да избягвате консерванти, индустриална захар и пържени храни.

Ето някои от най-важните витамини за красота:

Витамин A се съдържа в жълтите, червени и зелени зеленчуци, по-специално - в морковите. Той прави кожата мека и стимулира регенерацията на клетките.
Витамин C е в цитрусите, червените чушки, боровинките, ягодите, киви, магданоз и зеле. Витамин C заздравява съединителната тъкан и действа на свободните радикали.
Витамин E се съдържа в растителните мазнини, бананите, чушките и слъчногледовите семена. Той предпазва клетките на кожата от вредни външни влияния и UV лъчите.

Физически упражнения
Физическите упражнения са от изключителна важност за нежната и здрава кожа. Практикувайте лек фитнес, йога, Пилатес, или каквито и да е други упражнения вкъщи или гимнастическия салон. Ако нямате време – просто ходете пеш, колкото можете повече, забравете за асансьорите, стягайте краката и седалището си, докато готвите в кухнята, изберете едно упражнение и го правете вкъщи 20 пъти всеки ден.

SPA вкъщи
Подобно на басейна през 60-те и фитнес-центъра през 90-те, SPA стана задължителна част на всеки съвременен хотел.

Може да си направите SPA парти вкъщи:

  • Пуснете си модерна и спокойна музика
  • Запалете няколко свещи – те създават топла атмосфера, особено ако са ароматни
  • Напълнете ваната си с вода не по-гореща от температурата на тялото - 36-38°C
  • Направете рецептата на Клеопатра – сипете една чаша мед в литър топло мляко и излейте във ваната.
  • Масажирайте кожата на тялото си с боди лосион или мляко.