Хапвайте ягоди за по-добро настроение

Ягодите са плодът, който повишава най-много настроението, сочи проучване във Великобритания.

86% от анкетираните са казали, че се чувстват по-добре само като си помислят за ягоди. Според проф. Бари Смит от Лондонския университет ягодите привличат най-вече с характерния си аромат, предизвикващ щастливи спомени.

Ягодите са много полезни, защото са богати на антиоксиданти. Изследване на учени от Флорида доказа, че те свалят високото кръвно налягане, като действат отпускащо върху ендотела - слоя клетки, който покрива вътрешната повърхност на кръвоносните съдове.

Източник: БГНЕС