спринт

Кратките интензивни упражнения са по-полезни от дългите сесии във фитнес залата, показва ново изследване на учени от Университета в Манчестър.

Само няколко минути интензивни упражнения като спринт може да имат същите ползи като 90-минутен джогинг. Резултатите ще са от полза за хората, които искат да поддържат телата си здрави, но нямат на разположение часове свободно време.

За трета поредна година списание Cosmopolitan организира "Спринт на високи токчета". Уникалното спортно събитие се проведе във Варна на 1 август от 17:00 ч. и събра многобройна публика.

И тази година състезанието беше изпълнено с много емоции. Проливният дъжд не попречи на ентусиастките и на публиката да направят страхотно шоу в центъра на Морската ни столица.

Най-подготвена за непредвидената ситуация се оказа 19-годишната Мария Неделчева от Разград, която пробяга 40-метровото трасе само за 6,08 секунди. Тя беше дошла специално за състезанието и призна, че се подготвя за него цяла година.