Fashion.bg » Новини » допамин

допамин

Какво е "инерция на съня" и как да се преборим с нея?

Какво е "инерция на съня" и как да се преборим с нея?

Често сутрин имате чувството, че не сте се наспали достатъчно и с желание да откраднете още една минута от съня навивате втора аларма. Но колкото и сладки да са тези 10-ина минути допълнителен сън, те могат да унищожат целия ви ден.

подробно ...