Fashion.bg » Новини » негативен ефект
негативен ефект
Липсата на сън изостря чувството на глад
13-04-2010, вторник
Хората, които се опитват да поддържат теглото си, трябва да спят достатъчно. До това заключение стигнали френски учени, които открили, че липсата на сън изостря глада, съобщава Ройтерс.
Изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, разкрива, че намаляването на времето, прекарано в сън, е един от външните фактори, които оказват негативен ефект на затлъстяването.
