Здраве

Богат на витамини, касисът не само е вкусен, но може да стимулира както мозъка, така и тялото. Британското издание изброява шест причини да се наслаждаваме на лилавия плод.
Учени от факултета по биохимия и хранителна химия в университета в Турку, Финландия, сравнили диети с и без боровинкови продукти и как това влияе на метаболитния синдром.

Бъдещите майки да се постараят да кърмят децата си и да не бързат да посягат към адаптираното мляко.
Към това призова д-р Валентина Григорова, зам.-директор на Първа САГБАЛ "Св. София" на семинар "Кърменето като основен процес в развитието на детето и изграждането на имунитета му".

Освен свежест в летните горещини, благодарение на натуралните си съставки, бирата е полезна и за здравето при умерена консумация.
Нискоалкохолните естествени напитки като бирата съдържат голямо количество витамини и антиоксиданти. Нивото на тези полезни вещества в пивото дори надвиша това в някои от най-разпространените плодове и зеленчуци (диня, пъпеш, ябълки, моркови).

Контролът върху болката по време на раждане може да намали следродилната депресия при майките.
Изследователите установили, че жените, които са раждали с епидурална упойка имат 14% риск да страдат от депресия след раждането. Процентът нараства до 35% при бременните, които раждат без упойка.

Натуралната морска сол е здравословна и има лечебни свойства. Тази сол съдържа повече от 80 съставки, които имат положително въздействие върху здравето, кожата и косата.

Морската сол има алкално действие, което помага за баланса на нивото на киселините в организма.

Всички обичат сладолед, защото е много вкусен и освежаващ. Сладоледът обаче представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието.
До това заключение стигнаха екип американски учени, които твърдят, че вкусния десер може да ни е съюзник и срещу безсъние.

Прогресивният ръст на затлъстяването, станал един от най-активно дебатираните проблеми по отношение на съвременния начин на живот, се наблюдава и при бременните жени.
Тази тревожна тенденция очертаха експерти на провелата се на 7 юли дискусия "Как да подобрим живота на майките и бебетата чрез изграждане на стандарти за правилно хранене", която се състоя в рамките на кампанията "Първите 1000 дни... и след това", под патронажа на парламентарната комисия по здравеопазване в НС, с подкрепата на Министерство на здравеопазването и със съдействието на 15 болници в цялата страна.

Според японската медицина пиенето на топла, почти гореща вода сутрин на гладно помага при следните заболявания: главоболие, болки в тялото, артрит, епилепсия, бронхит, астма, менингит, бъбречни заболявания, затлъстяване, гастрит, диария, диабет, запек, всички видове очни заболявания, рак, менструални проблеми, болести в ушите и гърлото.

Прекаляването със съня на средна възраст може да е точно толкова лошо, колкото недоспиването, установиха американски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
Изследване сред близо 9 000 души установи, че хората на възраст между 50 и 64, които спели по-малко от шест часа на нощ или повече от осем часа, имали по-лоша памет и способност за вземане на решения.

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, но колко точно полезни?