жега

Дерматолозите предупреждават, че трябва да сменяте дезодоранта си на всеки шест месеца.
Според специалистите е хубаво да не се прекалява с използване на антибактериални сапуни и душ гелове. Препоръчително е на половин година да сменяте дезодоранта си против изпотяване, защото тялото свиква с него и спира да реагира на съставките. Експертите дори споделят мнението, че най-ефективни в борбата с неприятните миризми са дезодорантите тип-стик.

Тялото ни е съставено от около 75% вода, а мозъкът ни - от почти 90%.
Затова винаги трябва да се стремим да сме добре хидратирани и да даваме на организма си достатъчно количество вода.
Не течности, а вода! Защото всяка друга "течност" (сок, нектар, бульон, алкохол, коктейли и други) е храна и всъщност дехидратира допълнително организма, карайки го да отделя повече течност отколкото е приета, което води до нужда от още повече вода.

Един от любимите десерти на лятото може да издаде някои черти на характера ни, показва ново изследване, ръководено от д-р Алън Хирш.