витамин в

Изпотяването е нормален и необходим процес за регулиране на температурата на човешкото тяло. Чрез потните жлези се изхвърлят и ненужните вещества през кожата. В тялото има милиони потни жлези, но те са най-силно концентрирани по челото, под мишниците, по дланите и стъпалата.

Въпреки хигиената и употребата на различни козметични продукти, в летните жеги понякога тялото става лепкаво и често има неприятна миризма. В борбата с потта най-често търсим козметични продукти, но не трябва да се забравя, че много от навиците ни имат влияние върху потта.

Според проучване, проведено от холандски учени, бъдещите майки, които консумират повече месо през първите три месеца на тяхната бременност, е до осем пъти по-вероятно да имат бебета, които плачат по-малко.

Причината за това е витамин В 12, който се съдържа в червеното месо, рибата и в млечните продукти. Той помага за развитието на мозъка и нервната система при неродените деца, както и за предотвратяването на деменция, сърдечно-съдови заболявания и дори проблеми с плодовитостта по-късно в живота.