Светлината от лаптопа влияе на фигурата

Седенето пред лаптопа или смартфона през нощта може да натрупа няколко сантиметра върху талията ви, предупреждават учени, които доказаха, че от новите технологии се пълнее.

Оказва се, че не само заседяване и липсата на движение от седенето пред компютъра вредят на фигурата. Ново изследване, публикувано в "Дейли Мейл", показва, че синята светлина, която излъчва телефона или лаптопа ви на тъмно увеличава апетита.

Любопитен факт е, че тази светлина ви кара да се чувствате гладни, дори и веднага след вечеря. В същото време синята светлина намалява сънливостта и причинява безсъние.

Проучването е проведено от учени от Чикаго, които доказали връзката между технологиите и теглото. Резултатите, публикувани в списание "Sleep" бяха представени на конференция в Минеаполис.

Източник: БГНЕС