Кориандър за пречистване на организма
Вместо екстремните диети и методи за пречистване на организма, учените съветват да използвате естествени продукти, какъвто е кориандърът или магданозът.
Подправките могат да се сложат на всяко ястие и така да помогнат за пречистването на организма. Използването само на естествени сурови храни намалява неблагоприятните ефекти върху тялото. Вместо бутилирани и консервирани сокове използвайте прясно изцедени плодове. Не купувайте замразени зеленчуци, а консумирайте пресни, съветват още диетолози.
Чесънът е известен като естествен антибиотик и предпазва черния дроб. Броколите предпазват от рак, но също помагат за пречистване на токсините. Препоръчително е да се консумира ленено олио, авокадо и необработено маслиново масло. БГНЕС
Добавете вашия коментар към статията
Моля пишете на кирилица и с малки букви