Учени създадоха "Най-успокояващата стая в света"

Учени създадоха "най-успокояващата стая в света" (the most relaxing room in the world), която служи за убежище от стреса, причинен от финансовата криза. Автор на проекта е психологът Ричард Вайсман от университета в Хатфордшър. Стаята има матови стени, мека зелена светлина, изкуствено синьо небе, носещ се във въздуха аромат на лавандула и специална успокояваща музика, композирана от професор Тим Блинко от същия университет. Музиката е с непроменящ се бавен ритъм и преобладаващи ниски тонове, примесени със сопраново соло и тибетски пеещи чаши. "Приглушената зелена светлина увеличава производството на допамин в мозъка и оказва успокояващо въздействие, а синьото небе помага човек да насочи вниманието си навътре към себе си и да се отвлече от стреса", обяснява Вайсман.

Стаята е показана на изложение в изследователския институт за здраве в Хартфордшър от 21 до 24 октомври. Посетителите могли да се насладят на 15-минутен престой в релаксиращата матирана стая и да изпитат меко "лишение от сетивата". Отзивите от сеансите показали, че психологът наистина е създал най-успокояващата стая в света, поне до сега.

Като част от битката със стреса, ученият съветва още да се прекарва повече време в провинцията, да се отделя време на приятелите и на физическите упражнения.