Fashion.bg » Новини » цвекло
цвекло
Червено цвекло за младост и жизненост
Цвеклото е идеален за зимата зеленчук, който стимулира обмяната на веществата и подобрява функциите на черния дроб.
Цвеклото съдържа големи количества витамин С, витамини В1 и В2, каротин, както и минерали: калий, калций , натрий, фосфор, желязо, сяра и йод.
Кисело мляко за кожа като на Фрейда Пинто
Фрейда Пинто поддържа кожата си овлажнена с кисело мляко.
Актрисата от "Беднякът милионер" разчита на домашни рецепти за красота, предадени й от майка й.
Така например тя нанася натурално кисело мляко върху дехидратираната си кожа и поддържа скалпа си с кокосово масло.
Подберете подходящия цвят храна според нуждите на организма си
Синьо, червено, зелено и жълто - плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
Зеленият цвят намалява високия холестерол и засилва имунната система. Хлорофилът, съдържащ се в зелените плодове и зеленчуци, отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. Особено ценни са броколи, спанак и киви.
Сокът от захарно цвекло помага на мозъка
Неотдавна проведено изследване показва благоприятните последици върху човешкия мозък при ежедневната употреба на сок от захарно цвекло.
Изследването беше реализирано от учените от университета Уейк Форест в Съединените щати и показва, че нитритният окис, съдържащ се в сока от цвекло, има благоприятни последици върху човешкия мозък, според MaxiSciences.
Сокът от червено цвекло полезен за мускулите
Сокът от цвекло повишава издръжливостта на мускулите и дава допълнително енергия, твърдят учени.
Учените откриха, че соковете от червени зеленчуци могат да увеличат мускулната издръжливост. Те решили на проучат ефекта на червеното цвекло върху мъже между 19 и 38 години, които активно се занимават с колоездене. Резултатите показват, че консумацията на половин литър червено цвекло дневно в продължение на една седмица позволила на велосипедистите да карат колело по-дълго без да се уморяват.
