Fashion.bg » Новини » моркови
моркови
Кисело мляко за кожа като на Фрейда Пинто
Фрейда Пинто поддържа кожата си овлажнена с кисело мляко.
Актрисата от "Беднякът милионер" разчита на домашни рецепти за красота, предадени й от майка й.
Така например тя нанася натурално кисело мляко върху дехидратираната си кожа и поддържа скалпа си с кокосово масло.
Подберете подходящия цвят храна според нуждите на организма си
Синьо, червено, зелено и жълто - плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
Зеленият цвят намалява високия холестерол и засилва имунната система. Хлорофилът, съдържащ се в зелените плодове и зеленчуци, отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. Особено ценни са броколи, спанак и киви.
С какво да се храним за блестяща коса
На прага на празниците, когато знаете, че ще се срещнете с хора, които отдавна не сте виждали, бихте искали да изглеждате колкото се може по-добре. Ако нямате време да посетите фризьор, обърнете по-голямо внимание на храната, която консумирате, посочва Dailyglow.
Погрижете се да не се лишавате от разнообразни храни в този период, протеини, ако искате косата ви да остане силна и здрава. Концентрирайте се най-вече върху продуктите, които съдържат както биотин, така и ненаситените мастни киселини Омега 3, които придават блясък на косата. И двете може да бъдат открити в сьомгата, соята, яйцето или боба.
