Fashion.bg » Новини » кръвно налягане
кръвно налягане
Изгонете инфаркта с разходка
Американски учени установиха, че честите и редовни разходки значително намаляват вероятността от поява на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове и за смърт от инфаркт или други сърдечни болести, пише в статия в сп. „Криейтив нърсинг”.
Какво да ядат мъжете през зимата за здраве
Всички сме хора, но мъжете и жените са устроени по различен начин. Двата пола имат различни вкусове и се нуждаят от различни храни, за да се чувстват здрави и в разположение на духа и тялото. Мъжете се нуждаят от повече протеини и мазнини, за да бъдат силни, активни и да намалят посещението при лекари възможно най- много. Foodpanda подбра, кои са най- подходящите храни за силния пол, през зимния сезон. Изброените храни може да ви предпазят от високо кръвно налягане, инсулт, висок холестерол и сърдечни заболявания.
Хапвайте ягоди за по-добро настроение
Ягодите са плодът, който повишава най-много настроението, сочи проучване във Великобритания.
Според проф. Бари Смит от Лондонския университет ягодите привличат най-вече с характерния си аромат, предизвикващ щастливи спомени.
Каква е връзката летище-инсулт?
Рискът от инсулт, инфаркт и сърдечно-съдови заболявания се увеличава с 10-20% в райони, в които има повишени нива на шум от самолетни двигатели, сочи изследване, публикувано в "Бритиш медикъл джърнъл", цитирано от Би Би Си.
Проучването на експертите е обхванало 3,6 милиона души, живеещи в района около лондонското летище Хийтроу. Специалистите са съгласни, че преди рева на самолетните двигатели много други фактори водят до повишаване на риска от изброените горе заболявания.
За превенция на високото кръвно налягане - 5 часа спорт седмично
Пет часа спорт седмично може да намали с 20% риска от развитие на хипертония в бъдеще, твърдят китайски учени, чието изследване е публикувано в списание "Hypertension".
Изследователите анализирали резултатите от 13 проучвания за влиянието на физическата активност върху кръвното налягане. Участниците са от САЩ, Европа и Азия и са над 136 800 души. По време на изследването 15 600 души били диагностицирани с хипертония.
