Fashion.bg » Новини » киви
киви
Подберете подходящия цвят храна според нуждите на организма си
Синьо, червено, зелено и жълто - плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
Зеленият цвят намалява високия холестерол и засилва имунната система. Хлорофилът, съдържащ се в зелените плодове и зеленчуци, отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. Особено ценни са броколи, спанак и киви.
Киви за по-добро настроение
Ново изследване с 54 доброволци показа, че редовната консумация на киви може да подобри настроението и да ви накара да се чувствате свежи през целия ден.