Протеиновите диети крият риск за костите при жените над 40
Американски учени са установили, че жените в постменопауза, които спазват богата на протеини диета (като на Аткинс), са по-застрашени да развият остеопороза.
Проучването на университета "Пърдю" е обхванало участници на възраст между 43 и 80 години.
Жените, които се придържали към диета, богата на протеини (месо и др.), отслабнали, но загубили и костна плътност в сравнение с другите, спазващи нискокалоричен режим.
Резултатите показват, че по-възрастните жени, които искат да отслабнат с протеинови диети, рискуват да увредят костите си.
Необходими са още изследвания, които да докажат дългосрочното влияние на отслабващите режими върху костната плътност.
Добавете вашия коментар към статията
Моля пишете на кирилица и с малки букви