Fashion.bg » Новини » простуда
простуда
Копривата - какво не знаем за нея
Всеки се е докосвал до гнева на копривата и нейното ужилване. Но освен това коварно и неприятно усещане, копривата е много полезно растение, което помага за различни болести, за общото състояние на организма и е често използвана в кулинарията. Копривата може да се приема под формата на чай, супа или друго ястие. В Непал например, консумират яхния с коприва и сирене. foodpanda, подбра няколко любопитни факти за нея, които вероятно не знаете.
След настинка сменете червилото и четката за зъби
Ако сте имали настинка или друг тип простудно заболяване е хубаво да смените любимото си червилото и четката за зъби, ако не искате да се сблъскате отново с микробите, пише американското списание “Гламър“.
След простуда и настинка трябва да изхвърлите блясъкът за устни, защото колкото и скъп да е той няма нищо по-важно от здравето ви.
Разходката през зимата пази от настинки
Учени от Американския колеж по спортна медицина (ACSM) са установили, че ключът към избягването на сезонните настинки през зимата е спортът, съобщи Health Day.
Хората, които се упражняват поне 45 минути 4 или повече дни в седмицата, намаляват риска от настинка с 25 - 50%.
Специалистите препоръчват, ако вече има симптоми на простуда, но те са само в главата и още не са слезли в белите дробове, леки упражнения – без излишно натоварване. Разходката е много подходяща, защото при изследвания не е показала негативно влияние при вече болни хора.
