Fashion.bg » Новини » имунна система
имунна система
Разликата между жълтата, червената и зелена ябълка
Ябълките са едни от най-полезните плодове, и за да сме в крак с модата решихме, че би било добре да знаем какви са разликите между трите вида - червена, жълта и зелена. Смята се, че е произлязла от планините на Казахстан, ябълковите семена са били донесени за първи път в Северна Америка през 1600-те. Съществуват повече от 100 сортове ябълки, а от тази статистика само 15 вида ябълки представляват 90% от производството на ябълки, съобщават от foodpanda.
Недостиг на витамин D - предпоставка за диабет
Недостигът на витамин D, а не наднорменото тегло, е по-вероятната причина за развитието на диабет. Това показва проучване на испански медицински екип, цитирани от сайта на британския вестник Daily Express.
Свети Валентин е идеален за зачеване на здраво бебе
Бебетата, заченати в деня на влюбените, са най-малко застрашени от множествена склероза, разкри водеща благотворителна организация.
Според Shift.ms жените, чиято бременност обхваща летните месеци, абсорбират голяма доза витамин D от силното слънце, което според изследванията има положително въздействие върху развитието на имунната система.
Колкото по-красиви, толкова по-здрави?
Група учени от Финландия установи, че красотата е признак за здраве, но само при мъжете.
Привлекателните на външен вид представители на силния пол се разболяват по-рядко, тъй като имат по-силна имунна система. За сметка на това при жените не е установена никаква връзка между имунната система и физическата красота.
Подберете подходящия цвят храна според нуждите на организма си
Синьо, червено, зелено и жълто - плодовете съдържат витамини според цветове си, казват германски специалисти.
Зеленият цвят намалява високия холестерол и засилва имунната система. Хлорофилът, съдържащ се в зелените плодове и зеленчуци, отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. Особено ценни са броколи, спанак и киви.
Как да засилим имунната система през есента
Вече официално сме в есенния сезон. При смяната на времето и сезоните организмът ни е чувствителен и са необходими някои мерки, за да ограничим това неблагоприятно състояние за тялото.
Редовната физическа активност е най-добрата превенция срещу рака на шийката на матката
Физическата активност за половин час на ден намалява риска от рак на шийката на матката с близо 50%, установиха британски учени.
Дори само 38 минути физическа дейност на ден в комбинация с поддържането на здравословно тегло помагат за предотвратяването на 44% от новите случаи във Великобритания.
Това означава, че на година могат да бъдат предотвратени около 3 700 разболявания.
Репичките - зеленчук с детоксикиращ ефект
За репичките още старогръцкият историк Херодот разказва, че египтяните ги използвали много поради терапевтичните им свойства, докато гърците предлагали на боговете си златни репички.
Репичките не са само вкусен хранителен продукт, но и отличен източник на хранителни фибри, минерали като калций, желязо, фосфор, мед, цинк и флуор и олигоелементи. Те са богати и на различни витамини, като витамин C, например.
Мъжете имат по-слаба имунна система от жените
Мъжете имат по-слаба имунна система от жените, което ги прави по-податливи
на инфекции, смятат учените.
Те обясняват, че произвеждането на половия хормон естроген в женското
тяло може да има благотворно влияние върху вродения им отговор на вирусни заболявания.
Изследователите установили, че този хормон засилва имунната система на жените,
която е първата отбранителна линия на тялото срещу вируси като грипа.
