Fashion.bg » Новини » режим

режим

Мила Христова на корицата на списание "Мода"


Мила Христова на корицата на списание "Мода"Мила Христова е лицето на корицата на сп. „Мода“ за месец ноември. Красивият модел позира в перфектна форма за нежна фотосесия с носталгичен мирис на лято в Avaton Luxury Villas Resort на Халкидики. По време на снимките тя сменя няколко актуални модни предложения на Patrizia Pepe, „Зара“ и H&M. Фотографиите са дело на Петя Чолакова, а гримът на Християна Димитрова. От страниците можете да научите още с какви тренировки моделът поддържа перфектна си фигура и какъв е хранителният режим, който спазва.

подробно...


Къде по света поглъщат най-много калории дневно?


Къде по света поглъщат най-много калории дневно?Повече от една трета от американското население е с наднормено тегло, така че не е изненада, че ново проучване нареди нацията на първо място по брой калории, консумирани на ден.

подробно...


Клаудия Шифър: Внимателна съм към тялото си и то се отнася внимателно към мен


Клаудия Шифър: Внимателна съм към тялото си и то се отнася внимателно към менМоделът Клаудия Шифър полага ежедневни грижи за тялото си и се старае винаги да поддържа добрата си форма.
43-годишната звезда споделя, че приоритет за нея е да бъде здрава и слаба, а това постига със здравословен режим на хранене и всекидневни тренировки. Сред любимите упражнения на модела е ходенето пеш на свеж въздух.

подробно...


1 кутия цигари на ден = 25 минути по-малко сън на нощ


1 кутия цигари на ден = 25 минути по-малко сън на нощВсяка цигара отнема по 1,2 минути от съня - следователно хората, които изпушват по една кутия цигари на ден, спят средно с около 25 минути по-малко от тези, които не пушат.
Проучване на университета във Флорида показва, че близо 12% от мъжете и жените пушачи заспиват трудно вечер и се будят рано.

подробно...


Учени определиха идеалния режим срещу затлъстяване и йо-йо ефект


Учени определиха идеалния режим срещу затлъстяване и йо-йо ефектДатски учени определиха идеалния режим за избягване на затлъстяването и за избягване на ефекта йо-йо, стана ясно от изследване, направено в осем европейски страни.

Това е най-мащабното подобно изследване, правено до този момент. Целта му е да се определи оптималния хранителен режим за борба срещу затлъстяването и срещу възобновяването на загубени при диета килограми, обясняват неговите автори. Резултатите от него ще бъдат публикувани в утрешното издание на "Ню Инглънд Джърнъл ъф медисин".

Не буди особена изненада факта, че идеалната диета е храна богата на белтъчини и бедна на животиндси мазнини и въглехидрати. Препоръчителни са бяли меса, млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, фибри, и по-малко бял хляб и бял ориз, богат на въглехидрати.

подробно...


Адриана Лима пази стриктна диета


Адриана Лима пази стриктна диетаБразилският топмодел Адриана Лима заяви, че работи усърдно, за да поддържа удивителната си фигура, придържайки се към стриктна диета.

Моделът на Victoria's Secret, която има 11-месечна дъщеря Валентина, трябва да внимава какво яде и рядко си угажда с каквито й да е вкусотии. Адриана сподели, че залага на протеините, зелените зеленчуци, месо на грил или на пара.

подробно...


Протеиновите диети крият риск за костите при жените над 40


Протеиновите диети крият риск за костите при жените над 40Американски учени са установили, че жените в постменопауза, които спазват богата на протеини диета (като на Аткинс), са по-застрашени да развият остеопороза.

Проучването на университета "Пърдю" е обхванало участници на възраст между 43 и 80 години.

Жените, които се придържали към диета, богата на протеини (месо и др.), отслабнали, но загубили и костна плътност в сравнение с другите, спазващи нискокалоричен режим.

подробно...


Как да предотвратим натрупването на килограми


Как да предотвратим натрупването на килограмиКолко движение е необходимо и от какъв хранителен режим имате нужда, за да предотвратите натрупването на килограми в дългосрочен план? Специалистите не са убедени, че има магическа рецепта за това.

По-голямата част от жените с нормално тегло обаче, може да имат много по-добри резултати, ако жертват 60 минути дневно, за да спортуват.

подробно...


Ранобудниците са по-здрави


Ранобудниците са по-здравиМалките промени в дневния ви режим могат да имат драматичен ефект върху вашето здраве,твърдят експерти от университета в Оксфорд и Ливърпул.

Ето някои здравни митове, които експертите опровергаха.

Понеделник сутрин е най-тежка. Промяната на режима на съня през почивните дни може да се отрази на мозъка и хормоните, които предизвикват главоболие. Оттам идва и твърдението, че първото ранно ставане след почивните дни е най-тежко.

подробно...


  • Личности
  • Модели

designer

Криста


певица
и още...
Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече